SUSANA MILDERMAN
El
Sistema Milderman, escuela de pensamiento argentina, fundada por Susana
Milderman es por esencia facetado: arte en movimiento, trabajo de autoconocimiento,
construcción grupal, camino de liberación… Siempre en movimiento, en una danza
que no termina, el Sistema Milderman se renueva y se recrea en la práctica.
Bajo
el nombre de Aspectos su práctica, también facetada se desarrolla en 5 campos
denominados: Masajes, Pintura Expresiva, Diálogo-Diamudra
(improvisación-dramatización), Teoría y Gimnasia Rítmica Expresiva. En esta
nota nos explayaremos sobre el Aspecto pilar de nuestra disciplina: la Gimnasia Rítmica
Expresiva.
SISTEMA MILDERMAN:
GIMNASIA RÍTMICA EXPRESIVA, LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA
Introducción:
Comienzo
proponiendo a los lectores de esta nota acercarse a las clases para
vivenciarlas. Porque, si bien la experiencia es siempre intransferible; en el
caso del Sistema Milderman y de la actividad denominada G.R.E. en particular,
es sumamente complejo explicarla y describirla.
Siento
que esto sólo será un simple “esbozo” o intento de… Que yo, como todo
profesional del Sistema realizo desde mis “resonadores” en la aspiración de
transmitir un camino de búsqueda que, en definitiva es, en esencia vivencial y
por ende intransferible.
Aquí
va este “esbozo” de explicación nutrido de los aromas y sabores de mis viajes
durante las clases de Gim Expresiva…
Gimnasia Rítmica Expresiva Sistema Milderman:
La
GIMNASIA RÍTMICA EXPRESIVA es la actividad pilar de nuestro
Sistema.
Gimnasia
de expansión psico-física que facilita la liberación de emociones y tensiones a
través del Movimiento Expresivo y la Danza.
Se realiza de forma LIBRE. Así, durante la clase cada
individuo trata de conectarse con la música y se mueve de acuerdo a lo que ella
le despierta.
Se
trata de un trabajo corporal de auto-conocimiento que se efectúa GRUPALMENTE
tanto a nivel de la práctica como en los niveles de investigación y
elaboración.
La DANZA permite recuperar un espacio de JUEGO y
LIBERTAD que nos vitaliza facilitando el ENCUENTRO y la
COMUNICACIÓN.
Empleamos
elementos de YOGA para tomar conciencia de la respiración, que nos permite
equilibrar y manejar el campo de la energía vital propia y nutrirla para lograr
armonía. Empleamos elementos de PLÁSTICA GRIEGA para vivirnos integralmente,
incluyendo los laterales del cuerpo, descubrir nuestros apoyos y aumentar
nuestra seguridad. El Movimiento y la DRAMATIZACIÓN incluidos en la Gimnasia Rítmica
Expresiva posibilitan mover aspectos que ya están en uno, permite removerlos,
re-crearlos.
Lo
terapéutico del ARTE EN MOVIMIENTO (G.R.E.) viene de la expansión de la
sensibilidad, del mejoramiento de la postura, del contacto corporal, con la
música, con el juego de la creatividad… De ofrecernos así la posibilidad misteriosa, sanadora, maravillosa
del ENCUENTRO con nosotros mismos y con los demás.
¿Cuáles son los beneficios de su práctica?
* Actividad EXPRESIVA que se
realiza en Grupo, la Gimnasia Rítmica
Expresiva facilita el ENCUENTRO humano y mejora la COMUNICACIÓN
* Gracias a la frecuentación de diferentes RITMOS, nos
VITALIZAMOS
* El CUERPO se HABITA a través de la MÚSICA que vibra en
diferentes zonas despertándolas a la CONCIENCIA
* La PRÁCTICA REGULAR
de la Gimnasia Rítmica
Expresiva amplía nuestra CAPACIDAD RESPIRATORIA y promueve tanto la EXPANSIÓN CORPORAL
como la MODIFICACIÓN ANÍMICA
* Permite construir una imagen adecuada del ESQUEMA CORPORAL
* Aporta “Herramientas” para EMERGER de la circunstancia que nos
constriñe
* Posibilita ampliar el SOSTÉN INDIVIDUAL, porque el sostén está
dentro de nosotros mismos
* Construir un Grupo de Pertenencia que se constituye en SOSTÉN
GRUPAL que facilita la RED VINCULAR
* AMBAS FORMAS DE SOSTÉN: Individual y Grupal son IMPRESCINDIBLES
para la CONSTITUCIÓN
SUBJETIVA
* Su práctica permite
recuperar la cotidianeidad como espacio artístico natural de expresión para
RECREARNOS en la vida
SILVIA
STRITZLER
Coordinadora
ESCUELA DE
VILLA BALLESTER
No hay comentarios:
Publicar un comentario