SISTEMA MILDERMAN: EL CUERPO HABITADO
Introducción: Calendario Octubre 2015
Las Actividades del Sistema Milderman en la ESCUELA DE VILLA BALLESTER durante el mes de OCTUBRE
Antes de dar inicio a la lectura de la nota les recuerdo que en la Escuela, durante el ciclo 2015 desarrollamos la práctica de todos los elementos del Sistema. A saber: Masajes Circulatorios y De Líneas de Energía, Pintura Abstracta, DanzaExpresiva denominada Gimnasia Rítmica Expresiva (GRE), Improvisación Teatral cuyo nombre en el Sistema es DIÁLOGO y Teoría.
En forma de terapia individual en el caso de los Masajes y en forma GRUPAL en todos los niveles de desarrollo de la disciplina: práctica, estudio e investigación. Es el caso de las Clases, Talleres y la Formación De Instructores ( 1° AÑO en curso), todos ellos Grupales.
Fotos DIÁLOGO o Improvisación Teatral
Fotos PINTURA Abstracta
A continuación una breve información sobre los masajes:
Masajes Circulatorios y De Líneas de Energía
MASAJES ¿Para qué?
Fotos: Silvia Inés Stritzler alineándose antes de dar Masaje
Para poner la energía en movimiento, expandir las posibilidades psico-físicas, modificar el ánimo y los humores, promover el mejor funcionamiento de los Meridianos de Energía.
Son Masajes cortos y placenteros que producen una relajación profunda
A nivel físico: descontracturan, amplían la capacidad respiratoria, ,mejoran la circulación sanguínea y linfática.
Se solicita turno telefónicamente
4764-0015 / 15-3095-7399
CALENDARIO OCTUBRE 2015
Vacaciones del 7 al 13
MASAJES: Todo el mes excepto del 7 al 13
TALLER Y FORMACIÓN de INSTRUCTORES: JUEVES 1°,15, 22 y 29
OjO: JUEVES 8 NO HAY CLASES
JUEVES:
16,30 hs: FORMACIÓN de Instructores
Inscripción ABIERTA todo el año.
Interesados: solicitar ENTREVISTA
18,30 hs: TALLER DanzaExpresiva (GRE) + ImproDramatización (DIALOGO)
Confirmar PRESENCIA telefónicamente
SISTEMA MILDERMAN: EL CUERPO HABITADO
CORPORABILIDAD es el término creado por Susana Milderman, fundadora del Sistema para definir al cuerpo habitado. Palabra nueva, que no encontraremos en el diccionario, su definición lleva implícito un concepto: el de la existencia de cuerpos "vacíos", desvitalizados, sin energía disponible, carentes de expresión.
En nuestra disciplina, trabajamos para habitarnos con la finalidad de estar despiertos, presentes y solidamente plantados en el suceder cotidiano. Salir así, del lugar infantil que tantas veces nos hace comportar como niños temerosos. Emerger de esa zona y habitar nuestro espacio adulto, haciendo por el bien común con otros miembros de nuestra comunidad en la aspiración de ampliar el horizonte humano.
¿COMO?
A través de:
- La RESPIRACIÓN
Ampliando nuestra capacidad respiratoria. ¡Ya que empleamos tan solo un 15 % de la misma!
La psiquis penetra la corporabilidad con la respiración. Ella nos anima, llenándonos de vida
- La RELAJACIÓN
La relajación constituye nuestro estado natural. La relajación y no la contractura. Aunque esta última se haya vuelto habitual...
Como ocurre con nuestra respiración, que se cierra hasta un nivel mínimo (15 % de nuestra capacidad), constriñéndonos; el sistema social opresivo en el que vivimos va cerrando el pulso cenestésico hasta reducirlo detonando niveles de tensión y stress agudos.
Es natural, necesario y posible habitar el cuerpo relajadamente
Con ese objetivo durante los MASAJES, la DanzaExpresiva (GRE), la Improvisación Teatral ( DIÁLOGO) y todos los elementos de la práctica del SISTEMA MILDERMAN trabajamos para ampliar el PULSO CENESTÉSICO y acceder así a la RELAJACIÓN corporal.
CENESTESIA: término de medicina que designa el pulso creado en nosotros cuando flotábamos en el líquido amniótico, en el vientre materno.
- La EXPRESIÓN
Cada vez que expresamos lo que sentimos habitamos el cuerpo energizándonos y autoafirmándonos en nuestra condición de ser-humano.
La expresión es un acto de sinceramiento con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Al comunicar e intercambiar con franqueza irradiamos una onda que, desde nosotros, se expande hacia el universo. Así, la expresión nos devuelve la unidad perdida...
Cada vez que censuramos nuestra expresión, nos constreñimos físicamente acumulando contractura.
Por eso en las clases de DANZA EXPRESIVA SISTEMA MILDERMAN nos movemos dejándonos llevar por la música para que lo que ES se ponga de manifiesto. De esta manera, alegría, tristeza, aceptación, rechazo, enojo o cualquier otra emoción que nos embarga; encuentra su cauce de liberación a través del CUERPO, los gestos y la emisión de la VOZ.
La importancia de liberar la voz es, en este sentido, trascendente.
Consideramos que la voz forma parte del cuerpo. Por ende, la voz emitida expresivamente en sus diversos tonos, agudos y graves, a través del susurro, el grito, la risa y el canto RESUENA en distintas zonas del cuerpo, constituyéndose en un MASAJE interno que nos aporta salud y bienestar.
Fotos: Clase de DanzaExpresiva (GRE)
La práctica del SISTEMA MILDERMAN nos induce suavemente a habitar el cuerpo.
Los invito a acercarse un JUEVES a la ESCUELA DE VILLA BALLESTER para comprobar desde la experiencia si les significa.
Confirmar PRESENCIA telefónicamente
Silvia Inés Stritzler
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